Growing Pains

今天抱着这样的心情 散发着这样的光波辐射 我要和阿乐出去约会了

跪膝法 中医强身健体减肥

http://v.youku.com/v_show/id_XMjYwNTg1MDg=.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMjYwMTk4MDQ=.html

看LZ的repo 说瘦腿可靠此法 而且可以养身 而且下面有人也力推金鸡独立法 可以一试
自己尝试了一下发现一定要闭眼 睁着眼睛太容易了 闭着眼睛比较不容易平衡 脚下会用力 站一会腿会酸哒 所以要闭眼





http://v.youku.com/v_show/id_XNjY1OTIyMjA=.html

这个说是起床前阿睡觉后阿都可以搞搞
http://blog.searchina.net.cn/linqi177/blogview.asp?logID=11553 推腹法 跟上面那个优酷视频结合着耍



http://www.youku.com/playlist_show/id_2587544.html

这是一系列的健康



中里巴人的PDF 可以看一下

WZ的XQER传的 留底

http://www.rayfile.com/zh-cn/files/eb5d909c-f366-11dd-9ff0-0019d11a795f/


分流

文件名:? 求医不如求己.CD1.avi
下载地址:? http://www.rayfile.com/files/4f6113a3-f4bb-11dd-94a3-0019d11a795f/

文件名:? 求医不如求己.CD2.avi
下载地址:? http://www.rayfile.com/files/c2ba18ca-f4c6-11dd-be90-0014221b798a/

中医L里的好心人分流的 留底 明天去公司下



另外还有治颈椎的

说是用粗盐加热比较有用

“粗盐热敷！！！超爱这个，万能啊！比XQ还万能……

用粗盐（适量别太多别太少）放进一个新袜子里面，封口。放到微波炉里面高火加热，直到听到轻微的噼啪声，就可以拿出来了。

用这个粗盐袋子敷在后脖颈上，直到温度慢慢降低，拿下来……脖子超灵活！！完全不一样了，很舒服

粗盐的妙用还有很多，等我先把手头的工作完成一下，待BOSS出门办事以后再继续说~~~”


基本都是放我自己需要的，XQER的可以去WZ看
http://johnnys-net.net/forum/T.asp?bID=2&replyid=2621606&id=196269&Star=3

我爱养身 嗷嗷嗷嗷



养完身体才能OOXX XXOO OO又XX XX又OO 你滴明白？

直接拿了小KOJJ的图 懒得传相册了 囧

公司里的JP实在太多 贱MAN更是数也数不完 看着就觉得一阵一阵的反感和烦躁 外带肠胃不适，这都什么人阿 有手有脚的和我一样大 天天无所事事 白拿工资的 这种男人要来干吗阿， 没办法不BS 在我眼里跟废物一样 当然人家也没想着要我看得起，但是我还是抑制不住这种生理性讨厌的感觉，我讨厌不自食其力的人 年纪轻轻不去外面自己找工作不去闯一闯，全部靠着一个人 无所事事的进驻 当寄生虫当米虫，读的这么多年的书都学到的是什么鬼东西，这里的人都是人是鬼说不清楚的，好好地刚出来的人都混到这里迟早要变坏，还嫌这里JP不够多吗。

每天每天的都看着这么堆JP的人JP的事 简直是非常影响心情，还要拼命压抑，拼命调节，TNND，LN很累，LN自我治愈现在已经一把罩了，开解别人完全不是问题，- -自己经常就要开解自己，否则真的心态要不好，还记得小黄，虽然才公事2个月走了5个月了，但是一直说我心态好，说我成熟，其实是不知道我都闷着没说而已，其实比谁都冲动阿，昨天还跟老V说 感性到头就是理性了嘛，那个界限就很模糊，对外那是不得不理性，脑袋不清楚怎么死的都不知道，认不清形势不是要做冲头了嘛。

阿姨刚刚又不开心了 劝解了半天让他放好心态 否则真的会被恶心死，不划算阿。
天气不好 心情不好 乱七八糟

母上开口让我帮忙包包蛋饺 多包点 可以给阿娘一点让她带点可以自己回去吃
放着PSP听歌 一会就包完了，其实是第二次包 以前第一次包还是高中时候，已经尽量包的好看点了，还特意整理了放


这个是没有整齐放的 乱七八糟


合照

这个是第一次完成的，后面蛋全部做掉了 还剩小半碗肉 于是母上又打了小半碗蛋给我包，第二次包的没有第一次好。


顺便放个麻麻□饿PSP3000 甚可怕的图
基本已经摸透了 可惜不能玩游戏啊 看小说那叫一个累 听歌还不错 囧，就等着DA破解了 淡定淡定


PS 今天天气甚不好 下了娜娜 等下看还有VOICE也等下看
PS又PS 看了一个KAF写的对麻花娜娜的观后感 觉得就是我想说的 但是我说不出来这样的话，有时候我爱看麻花演戏是因为我喜欢看一集剧里他入戏后的表演，那种很细微的表情，真的很有感染力，一集里不是每个地方都很好，但是一定有一个点他会发挥很好，那个点就是吸引一直看他演戏和相信他能够演好戏的原因。小麻花在DORAMA这条路上甚坎坷，但是我却从来没有动摇过他应该演戏的这个想法，等吧 等到有一天一定有个麻花发挥百分百的DORAMA

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又想起来一件事 昨天染头发 B家蜂蜜焦糖色 感觉有点黄 囧 总攻年纪大了感觉有点微妙了

图是包蛋饺时候顺便拉起一撮头发照个颜色给老V看看参考的，这一头乱毛的 囧 好像这样看不是很黄，放到太阳和灯光下就有点那个了 努力适应适应 但是其实原来的颜色也挺黄的，是从酒红的蜕变成黄色，而且只用了一个礼拜，我恨啊

3号掉了交通卡 我的麻花和胖子还在上面呢 跟随LN这么多年就这么没了
4号 掉了MP4 虽然才跟了我半年 也不是啥好东西 但是就这么被人狠狠拉走了 还是很打击的
连着2天还
4号尤其 想喝阿婆芝麻糊的 结果阿婆生意太好 居然给我一杯血糯米 只好跟小小羊同志兑他的珍珠奶茶 囧变成奶茶血糯米 阿婆啊阿婆 乃可知 咱办公室规定了10天才能吃一次 我这下次再吃可是10天后了啊
想要淘宝一件衣服 结果成交结束，询问掌柜 掌柜说不再进货 这只是多犹豫了一下下而已
然后今天5号 淘宝的另外一件衣服来了 哎呦这个长款到了我这里变中款了 还小 这倒霉的 倒霉的LN都想哭了

公司的众JP男人已经彻底让我仇男了 别人都是仇富的 就我这对异形生物犯恶心的，这回避症越来越严重了 该怎么办啊 哎

越来越反感 越来越啊真是

还是看看文的适合我
近日要看的 http://bbs.jjwxc.net/showmsg.php?board=24&id=2059 名字太长了 叫娃娃看天下之走过场话说一个男人 刚看了个头 挺对味的

还有在看倒霉就倒霉这一串 但是看的有点痛苦 还没看到玄妙之处 但是晋江给精华了的应该有显著之处的嘛，老头也说不错，所以还会继续坚持

还有个文是景帝纪事 这个文也很痛苦 看了几个晚上没有看掉 但是都说很萌啊 除了H很多之外，一点点萌嘛我觉得只是，不过也许有突出之处 再坚持坚持

我还真是什么事不过分先忍忍

今天最后一天了 惯例最后一天会更个日志 今天也是08年最后一天了
依然还是宅着 依然还是腐着 依然还是一个人 依然还是守着电脑等J家跨年 PPL开了一晚上 不敢放松。
这一年本国经历了许许多多
这一年本人也毕业走向社会 成为社会人 考试，论文，毕业，找工作，面试，工作，一直到现在，啊还有本人第一次饿相亲，4月份至今的搬家，第一次拿工资，第一次和自己的朋友出去旅游，虽然只是很近就在杭州，第一次被要求不用再去了，总之都是些宝贵的经历，不管好的坏的，本少照单全收，统统放马过来
09年了明天 我希望自己能够平淡安全健康的度过下一年，日子平平淡淡就可以了，我享受现在这个淡掉又安心的生活。

而我的追星事业也不能松懈，存钱存钱 周边周边 生人生人 希望我喜欢的也一切都好
周围的朋友们 有工作的健健康康工作顺利，没工作的找到工作，考研的考研成功，头发少的不再脱发，要减肥的减肥成功，要嫁人要找对象的找到适合的人。
2008 家内
2009 COME ON BABY

礼拜四的时候去看病了 现在一丁点的毛病都□紧扼杀在萌芽之中 为了避免老了添麻烦 谁知道老了我是不是孤老啊 所以拾掇拾掇自己还是没错的
妈妈说7点半就要起来 因为是去外婆那里看病 那里有医生认识啥的方便点 9点多就到了外婆家，外公坐在轮椅上 问我怎么样 我说没事 挺好的 两个人老人住的地方乱乱的 厨房里有中药的味道，外婆在给外公煎药，姨婆婆在等我 姨婆婆是有点跛脚的老太太了 但是气质很好，一直都彬彬有礼很温和的样子 我这个家要让我对谁印象好还真是几乎没有 姨婆婆算是一个吧 我还是很尊重她的

以前啊 跟外婆外公住在一起的时候 真是完全的仇视 老想着阴谋论 跟外公尤其不对盘 老要跟他抢电视机看 小时候记得还很清楚 气外婆 把外婆都气哭了 回来给妈妈骂了一顿 但是我这个人从小就死倔 牛脾气不回头也不认错，到后来慢慢长大，家里很多事情我不说不代表我不知道我没想法，我只是懒得去管 管了也没用 ，老人家喊我吃饭我从来不吃 这吃一顿饭到他们给别人说的时候就会变成我天天在他们那吃饭，父母不给饭的版本了，这个口实死也不想落下，老子还就不吃了，你们拿什么说，那个时候死脾气啊，看起来还是挺幼稚的。

后来一家子除了外公没去坐在家里看电视之外 外婆啊姨婆婆啊妈妈啊都跟着我一起去医院，以前那个医院啊重新装修过了 里面居然还搞上了电梯啥的 我记得9月份去看外公住院那会好像还不是这个样子，一下子搞这么现代 SURPRISE，其实一会就挂号完了上去看了，也没有用多少时间，问了一下我是不是在减肥 囧 ，我没好意思说我减肥在吃苦瓜粉，但是吃归吃 我饭一顿没少吃嘛不是，医生说是胃窦炎，只是初期，平时要注意饮食啥的，辣的啊酸的啊不能吃，麻辣烫也不能吃，快餐也不行，蟹啊虾啊也不行，有几个真是切中要害啊 我多喜欢吃酸的啊 不让我吃我难受啊，还开了点药，说是一直要吃 好了也要继续吃药，配药用的自己的医保卡，刷一下就去了100多 才这么点点药而已，肉痛肉痛

回到外婆家 外公就问我是什么毛病我说就是胃病，也没什么 外婆说医生说三餐要定时，外公就来劲了 说我知道的我知道的 ，肯定是小时候不吃饭啊 有一顿没一顿的 孩子在我身边长大我最清楚了，我虎脸一囧，也不想去说了，到底也是关心我 随他吧

外婆知道今天我去看病特地做了春卷和藕饼 外婆的藕饼那个好吃啊 虽然刚刚医生说了不能吃油炸食品，但是这个就先将就一下，难得外婆准备了 不要浪费，我连着吃了2个，平时都没人来的话外婆外公估计也就随便吃吃了，一顿饭可以吃很久，看着外婆忙里忙外还挺开心的样子，一边还嘱咐我有空就多过去看看他们啥的，一顿心酸，想着到底还是老了，以前家里都很热闹一会这个来一会那个来，我都是嫌弃麻烦的 都是外地来的亲戚什么的 住着 心里无比的讨厌，平时都是关起房门不管外面的自己窝在房间里，有时候甚至外婆都不知道我一天都在家里，还以为我不在，这就是那个存在感，不过现在因为都分开了，外婆也搬到别地方，虽然离原来的家很近，但是就是再也没有以前那种热闹了感觉，两个老人到底还是有点孤单的只有彼此，没有儿女在身边的话，所以我要开始好好做心理建设，搞不好以后也是一个人，孤老 囧，不过我这个孤老会上网应该没事吧 ，几十年给我慢慢建设了有。